Как не сойти с ума в декрете? Как быть счастливой мамой?

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)

Как сделать так, чтобы рабочие будни не накрыла депрессия? Разобраться в том, что на самом деле делает нас счастливыми, и ловить радость каждого момента жизни.

Cпроси человека, когда он чувствовал себя в последий раз счастливым, и семь из десяти ответят – на отдыхе. Так люди и живут, перебрасывая мостики от одного отпуска до другого, томятся в ожидании, вынашивают планы и надежды. И почему же так получается, что, выйдя из самолета в городке где-нибудь на побережье Эгейского моря, сразу начинаешь дышать свободнее? Неужели перемена атмосферного давления и климатического пояса столь благоприятно сказывается на эмоциональном состоянии? 

Нет, медики исписали тонны бумаги и заполнили Интернет своими предупреждениями: смена климата, пищи, режима крайне вредна для здоровья. Странная штука: все это вредно, а выглядишь и чувствуешь себя хорошо. Объяснение стоит поискать у психологов. Они утверждают, что когда мы едем в путешествие, то пересекаем не только госудраственные границы, но и внутренние. Все запреты, установки, правила оставляем дома, в отпуске встречаемся с новой степенью своей свободы. Именно на отдыхе мы входим в то удивительное состояние «здесь и сейчас», когда смакуем жизнь по полной и не думаем о будущем.

Куда ехать за порцией радости? В страны с самым высоким «индексом счастья»: Данию, Пуэрто-Рико, Колумбию, Исландию, Северную Ирландию, Швейцарию, Голландию, Канаду и Австрию.

Ситуация «отпуск» отличается от ежедневной бытовой еще и тем, что человек уезжает от своих проблем, ото­двигая на задний план мысли о внешних и внутренних конфликтах. Свой «цензор», который каждый день требует от человека невозможного, наконец-то замолкает. Он тоже уходит на каникулы и начинает петь свою мантру лишь по возвращении на родину: «Надо помыть посуду, сводить ребенка в театр, навестить маму, попросить повышения, заняться спортом...». Остается понять, как действовать по возвращении, чтобы снова не попасть в капкан внутренних конфликтов и напряжения и не начать в тоске считать дни до очередного путешествия. 

Кто виноват?

Конфуцианцы, говоря о счастье, подразумевают три составляющие: долголетие, карьеру и благополучие. Давайте разбираться, так ли это.  

Специалисты Всемирной организации здравоохранения прогнозируют, что количество людей, перешагнувших 100-летний рубеж, к 2050 году возрастет до 2,2 млн человек. Геронтологи ищут хоть какие-нибудь признаки сходства между долгожителями, но найти не могут. Больше всего пожилых людей живет в четырех совершенно разных уголках планеты: на японском острове Окинава, на Сардинии, в местечке Лома-Линда в США и в северной части Коста-Рики. Разве что все они едят натуральные свежие продукты и ведут достаточно размеренный образ жизни. Хотя и из этого правила есть исключение. Одна из старейших жителей планеты, «рекордсменка» из Франции Жанна-Луиза Кальман (умерла в возрасте 122 лет) утверждала, что всегда была более чем активной. Она подчеркивала, что самое главное – это интересная работа, ради которой хочется прожить еще чуть-чуть, и еще, и еще. 

Представители же каких профессий являются самыми счастливыми людьми? Британские социологи решили докопаться до истины и удивили всех. Оказалось, что это мастера маникюра, священнослужители, флористы и парикмахеры. И если со свя­щен­никами все понятно (их работа – быть счастливыми на службе у Бога), то с тем, почему же так довольны жизнью и работой сотрудники салонов красоты и цветочных ларьков, стоит разобраться. Сотрудники компании City & Guilds, которая проводила исследование, обращают внимание на тот факт, что маникюрши и парикмахеры творят добро своими руками, видят результат своего труда немедленно и получают благодарность от клиентов. Именно этим их работа в корне отличается от работы клерка, который большую часть времени в офисе общается только с компьютером, смысл своей дея­тельности видит, лишь когда снимает наличные с карточ­ки, а благодарность (читай – премию) получает один раз в конце года. Кстати, офисные работники находятся в середине хит-парада счастья, а самыми несчастными считают себя адвокаты, госслужащие и фармацевты. Скорее всего, эти люди чув­стуют себя не очень хорошо на своей работе, так как вынуждены постоянно иметь дело с негативной информацией. А может быть, как предполагают исследователи, они не чувствуют в себе силы справиться с ситуацией: вылечить всех больных, защитить от тюрьмы, улучшить экономическую ситуацию в стране – согласитесь, эти задачи слишком глобальны. Получается, счастье не в деньгах.

Ощущение счастья зависит не столько от жизненных обстоятельств, сколько от умения самого человека к ним приспосабливаться.

Дени Дидро говорил о том, что счастье – как здоровье: когда оно есть, его не замечаешь. Хотя каждый день каждый человек испытывает удовольствие не раз и не два. Разве не счастье, открыв глаза, сладко потянуться, а затем встать и сварить себе хороший кофе?! Какой кайф пообедать днем с подругой, поболтать ни о чем или глубокомысленно порассуждать о смысле жизни, а вечером принять ароматическую ванну, после чего обнять любимого человека и уснуть на его плече. 

А еще на нашу картину видения мира сильно влияет не только то, что мы о нем думаем, но и то, на каком языке. Слово «счастье» в глобальном масштабе есть только в современном русском, а это лишний раз свидетельствует о том, что у россиян все непросто. Английское слово happiness происходит от happy – «радостный». Оно вошло в обиход лишь в XVI веке. В древнеанглийском были совершенно иные слова – sael («счастье») и производное gesaelig («счастливый»), которое потом превратилось в silly и стало обозначать совершенно другое – «глупый», «слабоумный». А у французов, знатоков искусства savoir vivre («жить красиво»), счастье звучит как bonheur и состоит из двух слов – «хороший» и «час» (принцип формирования слова точно такой же, как у приветствия bonjour, что в дословном переводе означает «хорошего дня»).



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Устала быть МАМОЙ. Как не сойти с ума в ДЕКРЕТЕ? Family is...

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)
Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)

2019 год - Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)
2019 год - Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился)

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) рекомендации
Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) рекомендации

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) картинки
Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) эксклюзивное картинки

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) новые фото
Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) новые фото

Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) изоражения
pictures Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) изображения

Смотреть Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) видео
Смотрите - Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) видео

Смотреть Как стать счастливой (если отпуск еще не начался или уже закончился) видео
Обсуждение по теме: Как стать счастливой (если отпуск еще не , kak-stat-schastlivoy-esli-otpusk-esche-ne/


Похожие новости


Стиль гранж и модные образы в стиле гранж
Истории киноактеров, умерших во время съемок в фильмах ужасов
Детские юбки мода 2019-2020 фото идеи
Вуди Аллен: топ-10 фильмов, меняющих сознание по версии женского сайта Единственная
Лучшие блоги о правильном питании
Ее величество Юбка, или давайте поиграем с образами
Баночку из под кофе превращаем в оригинальный предмет декора. Необычный мастер класс



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 03.12.2018, 19:10 / Просмотров: 82241